همان طور که می دانید علی مقیم یکی از کوهنوردان قدیم کشورمان است و ایشان شناخته شده ترین فرد در زمینه نوشتن کتاب های راهنمای طبیعت در ایران نیز می باشند .
بد نیست برخی از عناوین فهرست های این کتاب را نیز ببینید:
1. چگونه کوهنوردی را آغاز کنیم : وی در این بخش سعی دارد تا افراد مبتدی و افرادی که تا به حال به کوه نرفته اند را به نوعی با کوه آشنا کند.
2. وسایل و تجهیزات : در این بخش ایشان ما را با وسایل کوهنوردی آشنا می کند و می توان گفت یک چک لیست بسیار مناسب در انتهای این بخش در اختیارمان قرار می دهند.
3. موقعیت های اضطراری در کوهستان: اینجا نویسنده قصد دارد که ما را با فعالیت های لازم در هنگام بروز چند موقعیت آشنا کند (مثل جراحت ها و فوریت ها - کوه گرفتگی - سرما زدگی - ضرب دیدگیو کوفتگی)
4. تغذیه در کوهستان: اشاره مختصری به چگونگی تغذیه در کوهستان و باید ها و نباید های آن
5. صعود به 100 قله شاخص فلات ایران : این بخش راهنمای بسیار خوبی برای صعود به قلل ذکر شده در کتاب است ( راهنمایی خوب حتی برای افرادی که تا به حال پا به آن منطقه نگذاشته اند)
6. برخی از زیبا ترین مسیرهای کوهپیمایی: از اسم عنوان مشخص است در این بخش مسیر هایی همچون دره طالقان و الموت - سه هزار را نیز بررسی می کند.
.
.
.
در انتها توصیه میکنم اگر قصد دارید کوهنوردی را ادامه دهید حتما این کتاب را تهیه کنید.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر